此外，紫米、豬肉、黑木耳等。可以補血。
滋補滋補藥膳宜補。黨參紅棗:每次用黨參15g，紅棗15g，用湯劑代替茶水；麥芽糖60克，紅棗20枚，水煮；枸杞紅棗燜蛋:每次用枸杞20克，紅棗8枚。雞蛋煮熟後，去殼煮壹會兒，再吃雞蛋，喝湯；神仙粥:何首烏20克，枸杞20克，粳米60克，紅棗15，紅糖適量煮粥，都有養血的作用。重度貧血患者可服用硫酸亞鐵片。