以下方子不適合久病後失眠，但對壹般失眠比較有效。
“累了煩了就睡不著，以酸棗仁湯為主。”
酸棗仁湯:酸棗仁20克，甘草5克，知母10克，茯苓10克，川芎5克。
(體重按古體重換算，失眠嚴重者可適當增加酸棗仁重量。)
如果不喜歡煎服，可以去藥店買中成藥“天王補心丹”，其主要成分也是酸棗仁。
另壹個處方:
【辨證】肝火過盛，沖任心火。
治療方法:清肝安神
[方明]清肝安神湯。
[處方]棗皮10克，生珍珠母30克，鉤藤15克，丹。
人參15g，夏枯草15g，朱10g，合歡皮10g，棗仁15g。
用水煎服。每日1劑量，每日3次。
還有壹種中成藥配方睡眠組合5+5。也可以試試這個組合，挺好的。