白術內金大棗粥
白術內金棗粥所需材料
主要成分是大棗、粳米、白術、雞內金和糖。
白術金絲棗粥的實踐
1，將泡好的大米洗凈；紅棗、白術洗凈；雞內金洗凈，加水煮沸，取汁備用。
2.鍋置火上，加適量水，倒入煮好的汁，放入粳米，大火煮開。
3.加入白術和紅棗，煮至粥稠。加入白糖拌勻。
白術金絲小棗粥的功效與作用
大棗對病後體虛的人有很好的滋補作用，能增強肌肉力量，消除疲勞，擴張血管，增加心肌收縮力。能促進胃液分泌，提高胃液酸度和消化率，明顯增強胃運動功能，加快胃排空。白術內金棗粥具有健脾益氣、溫胃止痛的功效，適用於慢性胃炎患者。香味濃郁，有健胃健脾的作用。適用於身體虛弱的人，具有增強體質、抗疲勞的作用。白領辛苦了壹天，壹碗這樣的粥可以暖胃，緩解疲勞。
白術金絲棗粥的具體做法和營養價值大家都知道。經常食用，可以補充豐富的營養，還可以起到補血養顏的作用。它是身體虛弱或腸胃不好的人的唯壹選擇。妳可以試試。