1，維生素軟化
卡在舌根的魚刺可以吃壹片維生素C，可以軟化魚刺，使其順利進入胃中。因為魚刺的主要成分是鈣，而維生素C中的酸性物質可以破壞魚刺中的鈣，從而達到軟化魚刺的效果。
2.用鑷子取出來
魚刺卡在舌根，壹般可以用鑷子取出。方法:鑷子用酒精消毒後，用強光照射喉部，找到魚刺卡住的部分，再用鑷子輕輕拔出。建議使用圓盾型的鑷子，避免刺傷咽喉；如果取出魚刺會造成二次傷害，建議去醫院取出。
3.按摩喉部反射區
喉嚨卡住後，伸出雙腳，在大腳趾和第二腳趾之間，太沖旁邊按摩，大拇指做圓周按摩。半分鐘後，感覺喉嚨裏的魚刺有沒有移出來。如果沒有感覺，繼續按摩。如果妳覺得喉嚨在動，繼續按摩壹分鐘左右。