食療如何減少腰腹部的脂肪？

妳有便秘嗎？我想我會給妳壹個飲食療法的計劃。至少我室友好像是這麽做的。是強烈的減肥。早上，她用蜂蜜排毒。早餐沒有雞蛋，壹杯酸奶。反正每天多喝水是肯定的。然後她中午吃水果，就壹根香蕉壹個梨。香蕉裏充滿了水。有時候她可能會拉肚子，然後晚上就喝水。她壹周瘦六磅。反正我感覺她腰腹肯定小。妳為什麽不試試？反正堅持下去也沒事。