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疏通和軟化血管、食療和藥膳的配方

黑木耳和冰糖可以降血壓,預防動脈硬化。與大蒜和洋蔥壹起食用可以緩解冠狀動脈粥樣硬化。

蘑菇。紅棗富含維生素C和維生素p。蜂蜜含有豐富的維生素,可以預防動脈硬化。

茄子:含有維生素P,能增強毛細血管彈性,防治高血壓、動脈硬化、腦梗塞,能明顯減少老年斑,降低腦血管栓塞的發生率。

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