1，茶樹菇燉排骨湯。茶樹菇具有健脾止瀉的作用，還具有抗衰老、降低膽固醇、防癌抗癌的作用。
2、豬骨山藥湯。山藥有健脾和胃、補肺腎的作用，適合脾胃虛弱的人食用。
3.黃芪牛肚湯。黃芪性味平和，主治脾胃虛弱所致的消化不良、乏力、腹脹。牛肚能消食化積，健脾養胃。
4、木瓜魚尾湯。木瓜蛋白酶可以促進食物消化。