小米雪梨銀耳粥的功效

該銀耳雪梨湯具有止咳化痰、生津潤肺、清熱解毒、利咽降濁、預防中暑的作用。夏天經常喝銀耳梨湯有好處。銀耳性味溫和，能滋陰潤燥，還能清熱降火。具有生津潤燥的功效。雪梨有去火的功效，對經常上火的患者有很好的效果。但是睡前，不建議服用。銀耳梨湯中含有大量糖分，會增加血液的粘稠度，嚴重時會引起中毒。