首先，個人衛生要做到。勤洗澡勤換內褲，因為內褲只要穿壹天就布滿細菌。如果第二天穿，結果可想而知，內衣直接接觸陰道，上面的細菌就會毫無阻礙的進入。建議每天換內褲。每晚睡前清洗生殖器，然後用綠情侶可以減輕糜爛程度。