頭上有斑禿可以吃雞蛋嗎？

平時多吃含酪氨酸和礦物質的食物，肉類(牛肉、兔肉、豬瘦肉)，

動物肝臟，蛋類(雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋)，奶類(牛奶，酸奶)，

蔬菜(新鮮蔬菜，還有蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶等。)

豆類(大豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、

黑芝麻、核桃、葡萄幹、蝸牛、蛤蜊等貝類。

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