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這六種痘痘妳中了幾個?祛痘幹貨趕緊

這六種痘痘妳中了幾個?

發際線痘

毛孔堵塞/忽視發際線清潔/卸妝不幹凈

改善方法:及時卸妝/定期去角質/註意發際線的清潔。

額痘

長期熬夜/作息不規律/上T區油脂分泌過多

改善方法:集中精力控制上T區油脂/保證充足的睡眠/多吃黃瓜和苦瓜。

寺廟痘

角質層太厚/經常吃高油高糖的食物/激素分泌失調。

改善方法:多吃粗糧和高纖維食物/紮頭發清潔面部,不要錯過太陽穴。

鼻翼痤瘡

油性皮膚清潔不當/消化不良

改善方法:註意補水控油/及時去角質去黑頭/少吃生冷食物。

口痘

便秘/生理期荷爾蒙快速變化/情緒波動過大

改善:多聽音樂調節心情/清淡飲食。

邊緣痘

淋巴循環不暢/雄激素分泌過多/經常用手托下巴。

改善方法:定期使用清潔泥膜/多喝熱水加速新陳代謝/避免過度勞累。

祛痘的5個好習慣

1.中性皮膚/混合幹性皮膚早晚各用氨基酸洗面奶洗壹次混合油/油皮。

2.每周吃2-3次粗糧,少吃高油高糖的食物。

3.睡前1小時不要吃東西,以免食物堆積,消化不良。

4.精簡護膚,避免護膚品重疊,效果太多,導致痘痘更多。

5.含有醇A、水楊酸、金縷梅、金盞花提取物的護膚品,可以溫和有效的控油祛痘。

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