母乳寶寶上火媽媽吃什麽好？

在母乳餵養中，如果寶寶上火了，媽媽需要吃壹些清淡易消化的食物，比如多吃新鮮的水果蔬菜，喝壹些稀粥和爛面條，不要吃壹些油膩和辛辣刺激性的食物，這樣寶寶就容易上火。嬰兒和馬寶都需要喝更多的水。馬寶可以多喝雪梨水、綠茶、金銀花茶，對寶寶也很有好處。

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