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黑豆和黑木耳豬肉可以壹起煮湯嗎?

預防心腦血管疾病的經典食療藥方——黑木耳豬肉瘦肉湯。具體做法是:黑木耳10g,瘦豬肉10g,生姜3片,紅棗5枚,用* * *,用少許鹽調味,每年冬天用肉和湯壹起吃45天。

豬肉黑豆湯

材料:瘦豬肉30克,黑豆30克,小麥30克。

三味* * *煮湯,每日兩次。

說明:此湯具有滋陰益氣、止汗的作用。用於治療體虛自汗、多汗。

豬肉的營養價值

豬肉,別名貘、瘦、豚和遊,是豬的肉。豬是哺乳動物家畜,頭大,鼻長吻長,眼睛小,耳朵大,腳短,身體胖。它們大約在8000年前被野豬馴化。豬肉是目前我國人們餐桌上重要的動物性食品之壹。因為豬肉纖維又細又軟,結締組織少,肌肉組織也少。

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