喝醉的時候可以喝壹杯芹菜汁，可以緩解因飲酒引起的胃部不適、紅腫等癥狀。因為芹菜中含有豐富的維生素B，這種維生素B可以起到解酒的作用，可以稀釋血液中的酒精含量。喝酒前可以適量喝點芹菜汁，可以潤腸通便，盡量避免醉酒。
2.酸奶
酸奶也有壹定的解酒作用。酸奶與酒精結合後會引起蛋白質凝固，可以減輕酒精在胃中的吸收，保護胃黏膜，因此可以減少酒精對胃的刺激和傷害。
3.西紅柿汁
醉酒後喝壹點新鮮的番茄汁，能使人很快清醒過來，既能解酒，又能緩解酒後頭暈頭痛的癥狀。因為番茄汁中含有的壹些果糖可以促進酒精的分解代謝，減少酒精帶來的傷害和刺激。
4、蜂蜜水
蜂蜜水之所以能解酒，是因為蜂蜜中含有的壹些果糖能加速酒精的分解，所以能緩解酒後的頭痛癥狀。而且蜂蜜有壹定的催眠鎮靜作用，喝後有壹種躁動不安的情緒。喝壹杯蜂蜜水能讓人很快入睡。
5.精力
喝醉後可以摸到壹片生姜，直接放在嘴裏嚼。如果受不了生姜的刺鼻味道，可以加點紅糖水，可以加速血液循環，有效分解血液中的酒精，起到解酒的作用。
人民網_喝醉很難受嗎？5種解酒食物幫妳！