晚上睡覺翻腿翻腹，小腿抽筋！好痛！過了兩天還疼！我該怎麽辦？

這是正常現象。我們初二睡覺的時候，每天晚上都會有人小腿抽筋。抽筋時，我會痛得站起來，並努力伸直我的腿。很快我的腿就不疼了，然後走路的時候小腿就疼，但是幾天都不疼。平時多吃香蕉，多運動，可以減少小腿抽筋的現象。

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