但有些人喝了壹段時間山楂茶後,還沒看到血脂下降,就出現了胃病。
那麽,如何喝山楂茶,才能達到降血脂的目的,又不至於喝出胃病呢?
喝山楂茶真的可以降血脂,中醫經典《黃帝內經》有記載。
但是山楂的作用首先是幫助消化。在民間,無論兒童還是成人,
山楂壹直被用來消除食物堆積,促進消化。
原北京中醫醫院院長李乾構警告說,
根據中醫理論,麥芽用於面粉消食,米芽用於大米消食,山楂用於肉類消食。
山楂有很強的消化功能,患有胃病的人壹般不宜空腹喝山楂茶。
尤其是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者,不宜飲用。
想喝山楂茶降血脂,短時間內不行。需要每天堅持喝,時間長了才能達到降血脂、軟化血管的效果。如果山楂茶配以能降血壓的決明子、何首烏,效果會更好。
O(∩_∩)o...過得愉快