喝什麽茶可以補腎壯陽？

中醫認為黃精、枸杞、人參、山藥、當歸等藥材具有滋陰補腎、壯陽益氣的功效。因此，常見的補腎壯陽茶如下:

1.補腎茶:放黃精5g、人參5g、枸杞10g、山藥10g、龍眼肉10g、巴戟天10g等。放入茶杯中，倒入適量開水，浸泡10分鐘後飲用。

2.五子補腎茶:將枸杞50g、龍眼肉50g、山藥20g、杏仁20g、菊花20g壹起放入茶杯中，倒入適量開水浸泡10分鐘後飲用。

3.當歸枸杞茶:將當歸5g、枸杞10g、冰糖適量放入茶杯中，倒入適量開水浸泡10分鐘後飲用。

4.胡愛山人參茶:將10克胡愛山和5克人參放入茶杯中，倒入適量開水，浸泡10分鐘後飲用。

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