1、蜂蜜:蜂蜜有潤腸、清腸、消腐的功效,對治療便秘引起的口臭相當有效。
2、山楂:山楂味酸,微甘,性平,有化瘀、清胃、除酸味的功效。
3、茶:用濃茶漱口或嚼茶可以去除口臭。吃過大蒜、羊肉等食物後,口氣難聞。可以用1小撮茶葉,放在嘴裏幾次,慢慢咀嚼,等唾液把茶葉溶解後再慢慢咽下去。療效相當好。
4、牛奶:吃蒜後口氣難聞,喝壹杯牛奶,蒜味可消除。
5、檸檬:檸檬有生津止渴、祛暑的作用。可以在壹杯開水中加點薄荷,再加點新鮮檸檬汁喝,可以祛除口臭。
6、金桔:金桔對胸悶食滯的口臭很有效。取新鮮金桔5~6個,洗凈後咀嚼。