手腳麻木感是我們日常生活中常見的現象，而導致哺乳期手腳腿麻的主要原因極有可能是因為媽媽體內缺鈣。本來孕婦生完孩子就會缺鈣，而哺乳的寶寶需要足夠的鈣來滋養寶寶，所以很容易導致缺鈣，容易導致手腳腿麻。這時媽媽要及時補充壹些鈣，飲食中多吃含鈣量高的食物，如牛奶、蛋黃、魚等。
我建議媽媽們不僅要註意哺乳期的飲食，還要多出去曬曬太陽，多吸收維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收；如果缺鈣明顯，也可以用藥物幫助補鈣。但在服用鈣片時，壹定要咨詢醫生或相關人士，了解哪些適合孕婦服用，是否會對母乳餵養產生不良影響。