由於各種原因，關節扭轉過猛，關節囊、韌帶或肌腱撕裂，稱為扭傷；關節頭的錯位或脫臼稱為脫臼或脫臼。扭傷或脫位後局部劇烈疼痛和腫脹，不能旋轉或功能喪失，有時伴有骨折。關節扭傷後立即停止活動，防止疼痛和腫脹加重。傷情嚴重時要考慮骨折，最好送醫院或醫生，防止傷情加重或造成骨骼畸形。搬運時，應先用膠帶固定患處。扭傷初期，應采用濕冷布局，用毛巾包裹冰塊或冷敷。不要馬上洗澡或按摩，兩天後熱敷按摩消腫。外用傷濕膏可以止痛。關節脫位應加以限制，爭取盡快恢復。不能恢復的不要隨意復位，要及時送醫院治療。復位者不可隨意復位，應及時送醫院治療。復位後局部冷敷可減輕疼痛。應用傳統方法治療扭傷，可使經絡氣血通暢，達到祛除疾病，恢復功能的目的。1:藥方:鮮牛膝50g，鹽5g。用法:將腳藥洗凈搗碎，加鹽調勻，敷於患處，用繃帶固定。每天換藥1次。療效:輕者1次，重者2次，有效率100%。2:藥方:梔子、乳香各50克。用法:將兩味藥研末，加黃酒適量，放入鍋中加熱，攪拌成糊狀，敷於患處。藥的厚度為1.5 cm，用油紙覆蓋，紗布包裹，兩天換藥1次。有皮膚損傷的殘疾人。功效:分兩次服藥。回收率為96.4%