1.久咳時，可將蓮藕根磨碎，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，每次1杯，連續3天。
2.新鮮白蘿蔔洗凈後，去皮切塊，用麥芽糖浸泡10-12小時。蘿蔔蔫了以後，麥芽糖和果汁喝下去，1-2次以後，咳嗽就停了，極其有效。
3.嫩豆腐500克，陳皮5克，橘梗5克，壹起放入鍋中加水煎熟。煮熟後，吃豆腐。
清熱化痰-黃瓜拌海蜇
治療功效本品具有清熱化痰、消積潤腸的功效，可預防高脂血癥、糖尿病等疾病，較適合高血壓早期患者。
黃瓜3根，海蜇皮200g，姜絲，米醋，醬油，味精，香油。
制作方法:將黃瓜洗凈，稍微剝去表面刺，去籽，切成粗絲。將海蜇皮切成絲，洗凈鹹味和沙子，撈出擠幹水分，加入適量的姜絲、米醋、醬油、味精、香油和黃瓜絲，拌勻。
操作要點是口味鹹中帶酸，稍微辣壹點的加姜絲更好。