中醫認為海帶性寒，脾胃虛寒的人不宜大量食用海帶，以免加重脾胃虛弱的問題。此外，海帶雖然含有豐富的碘，但如果食用過量，還可能誘發甲狀腺腫大，也就是日常生活中所說的“甲狀腺機能亢進”，會使心跳加速，雙腳發軟，食欲大增，不利於減肥。
擴展數據:
海帶的食用禁忌
1，甲亢患者不宜吃海帶，海帶含碘豐富，甲亢患者吃海帶會加重病情。
2、吃海帶需要足量，吃太多海帶可能導致體內碘過量，影響健康。此外，海帶中還含有砷，這是壹種有毒的重金屬。
3、海帶食用前要用清水浸泡，因為環境和海水汙染，海帶中可能含有有毒重金屬，所以要提前洗凈浸泡2~3小時，但不能浸泡太久，否則會損失營養成分。
參考資料:
人民網-吃海帶有14驚人的好處。哪些人不宜多吃海帶？