1，用溫熱的毛巾擦拭身體；喝開水！
2.用冰水包敷在頭上，用毛巾墊好，溫度不要太低，同時防止凍傷，對持續發熱和高燒有很好的效果。
3.可以用被子蓋在身上，提高體溫。但是出汗的時候不要掀被子。(這個方法是可行的。)
4.最有效的方法是“酒精浴”和冰敷。(酒精浴壹定要用稀釋的酒精~！擦遍全身~)
5.用生姜、茶葉和糖泡壹杯熱茶。姜還是瘦壹點的好。多放點姜，水要趁熱喝。喝完之後用被子壓在她身上。等她出了很多汗就好了。
6、用楊桃切成塊，敷在臉上，多喝開水，蓋好被子，出汗。這個方法可行！