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豆漿裏加花生有什麽好處?

添加花生的作用:健脾和胃,益腎利水,理氣通乳,治療各種血液病。

花生中的維生素K可以止血。花生紅衣的止血效果比花生高50倍,對多種出血性疾病有良好的止血效果。

花生含有維生素E和壹定量的鋅,能增強記憶力,抗衰老,延緩大腦功能衰退,滋潤皮膚。

花生中含有的維生素C能降低膽固醇,有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。

花生中的微量元素硒和另壹種生物活性物質白藜蘆醇可防治腫瘤疾病,也是降低血小板聚集、防治動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的化學預防劑。

花生還具有扶正補虛、健脾和胃、潤肺化痰、滋養理氣、利水消腫、止血通乳、清咽止瘧的作用。

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