2.茉莉花茶:茉莉花有清新淡雅的香味，有助於緩解緊張，有助於放松。
3.金銀花茶:金銀花有助於減輕神經壓力，有助於緩解情緒，緩解焦慮。
4.菊花茶:菊花茶能有效緩解緊張和焦慮，也有助於提高睡眠質量。
5.黃花蒿茶:黃花蒿有安神助眠的作用，有助於緩解焦慮，緩解壓力。
6.甘草茶:甘草茶具有鎮靜安神的作用，可以緩解焦慮和緊張情緒，提高睡眠質量。
7.佛手茶:佛手茶有助於緩解壓力和焦慮，還有助於提高免疫力和預防感冒。