肝臟不好的人臉上都是油田。妳才20歲，身體有潛力。妳不需要吃藥。壹種方法是泡腳。不要忽視它的力量。我滿臉痘痘的時候聽說的。最好每天泡45分鐘，出壹點汗。壹個月後，臉上基本沒有痘痘了。這樣可以加快肝臟循環，加上肝經的按摩，就是大腿內側到腳踏板，神奇到我所有的朋友都跟我壹起泡。沒有更多的，吃茯苓粉，茯苓粉是補肝的，對肝臟有好處。
更重要的是，不要吃油膩的東西，會給肝臟帶來很大的負擔。當妳的肝臟沒有調整好的時候，吃點清淡的。
不要熬夜，因為妳的肝臟不好。11到1這段時間是肝臟修復的重要時期。
推薦壹個女人:南秋陽。她的博客/南秋陽
這位女士出版的兩本書有中醫調理肝臟方法的實用原則，這些書可以在網上下載。也可以在博客上留言問她。壹般她都會回答。