是的，沙棘的營養價值很高，所以在市場上賣的也很貴！沙棘已經存在很久了，尤其是在山西省。但是開發和大量銷售還是晚了！沙棘含有大量人體所需的營養物質，可以防癌！保護肝臟！還能健脾胃！沙棘的吃法有很多！可以生吃！還可以榨汁，還可以加熱炒菜，煲湯吃！去山西玩的時候在太原吃過沙棘做的甜湯！裏面不需要添加任何其他成分，只需要把沙棘用水煮沸就可以了！趁熱吃，酸甜可口！也可以把沙棘磨成粉，當粉吃！常吃還能降低血清、膽固醇、肝臟中甘油三酯的含量，防止血栓等血管疾病的形成，幫助腸胃消化吸收，幫助身體活血化瘀，減肥！它可以與胡蘿蔔和其他菜肴混合，制成許多美味的食療餐！
上一篇:有哪些描寫中醫的詩詞？下一篇:煮粥前要泡黑豆嗎？