制法:將生地黃、熟地黃、僵蠶放入紗布袋中，袋口密封嚴密，加適量水用淘米煮粥，粥熟時加少許鹽調味。
用法:每天1劑，空腹吃早餐，7天為1個療程。
功效:適用於皮膚瘙癢，表現為無固定部位的瘙癢，尤其是夜間出現脫屑等癥狀。
6桃仁骨膜粥食材:核桃15g，赤芍100g，大米100g。
方法:將桃仁、赤芍、蟬蛻壹起煎煮，去渣取汁，將洗凈的大米倒入藥汁中煮至粥熟。
用法:每日1劑，早晚兩次，1療程7天。
功效:適用於皮膚瘙癢患者。
7蟬蛻牡丹皮粥食材:蟬蛻、牡丹皮各15g，牛蒡子10g，大米100g。
方法:先將牛蒡子、蟬蛻、牡丹皮加水煎煮取汁，去渣，加入淘米，同煮制成粥。
用法:早晚服用兩次。
功效:適用於皮膚瘙癢，屬血熱型。癥狀包括皮膚嚴重瘙癢和燒灼感。
8百合淡菜粥食材:淡菜肉20克，百合20克，絲瓜10克，大米100克，鹽少許。
方法:先將黃花菜、絲瓜用水煮開，留汁備用。將貽貝肉洗凈切碎，與米飯壹起放入鍋中，倒入調好的藥汁和鹽，煮成粥。
用法:每日1劑量，早晚服用。
功效:適用於血熱型皮膚瘙癢。