如果身體虛弱，需要降低環境病菌含量，可以買醫用消毒酒精擦拭或噴灑，但噴灑後不要有明火。雖然理論上不會引起火災，但畢竟安全第壹。還有，噴完後最好離開房間，開窗通風，否則容易刺激呼吸道和鼻粘膜。
如果妳做了所有這些，妳仍然會有感冒癥狀。試著那天晚上喝壹口，第二天晚上再喝壹口，這樣通常可以結束感冒。