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吃什麽對保護肝臟有好處?吃什麽可以保護肝臟?

如果想護肝,可以吃大蒜泡的蜂蜜。蜂蜜中含有的礦物質和糖分,加上大蒜的營養成分,可以增強肝臟功能。大蒜是辛辣刺激性食物,會刺激胃黏膜。吃了之後也會引起口幹,蜂蜜有健脾養胃養陰的作用。所以吃蜂蜜浸泡的大蒜可以彌補大蒜的不足,更好的保護胃黏膜。晚飯後最好吃蜂蜜浸泡的大蒜。

肝腎疾病患者在治療期間應避免食用,可以服用泡過水的紅棗。紅棗含有豐富的氨基酸,有利於蛋白質的合成,可以預防蛋白質低的癥狀,達到健脾養肝的目的。紅棗泡水可以養肝解毒。發現肝功能差的人每天喝棗水,可以增強壹周的機體血清蛋白,從而達到保肝解毒的治療效果。還可以吃含維生素C的食物,富含維生素C的食物有助於肝臟排毒,對保護肝臟有非常好的作用。比如西紅柿、橘子都是滋陰效果很好的食物。作為肝炎患者的日常膳食,不能吃太多。吃多了容易上火傷胃。

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