1,先在床上進行簡單的靜態肌肉收縮練習肌肉力量。
2.推髕骨
3.在床上練習膝關節的彎曲和拉伸,完成以上三點後再研究下地的問題,但這些動作至少要練習壹個月才能下地。
希望這些能幫到妳。如有疑問,請咨詢當地醫院康復科!