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瓜苗可以煮著吃嗎?

炒瓜藤

材料

食材:250g哈密瓜;

輔料:油、鹽、味精。

1,瓜蔓切絲,精選洗凈備用。

2.鍋裏放油,燒至五成熱。將藤條倒入鍋中翻炒2-3分鐘。

3.加入鹽,攪拌均勻。

4.加入適量水文火3-5分鐘。

5.擦幹水分,加入味精調味。

6、平底鍋和盤子

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