而且桂圓酒也治不好失眠。
很多失眠的朋友都有壹定的誤解，認為酒精可以幫助睡眠。
這是壹個非常錯誤的想法。
很多人睡不著的時候喜歡喝酒。的確，酒精會麻痹神經系統，有時會讓人很快入睡。
但長此以往，這種失眠會越來越嚴重，導致患者酒喝得越來越多，最後變得不喝酒就睡不著，酒精成癮。
其實這樣的危害是很大的。
會導致身體越來越差，視力不好，脾氣不好，失眠。第壹個想到的就是喝酒。正在用酒精治療失眠的人要及時註意了。酒精會上癮，對人的健康有害。我們不能忽視這種對人們健康的危害。
失眠可以喝桂圓百合棗茶，裏面有桂圓肉酒，健康有效。