2.大腿、手臂皮膚幹燥、粗糙、凹凸不平、毛囊炎與平時的飲食、生活習慣有很大關系；
3.少攝入豬肝、豬血、鴨血、羊肝、雞蛋、胡蘿蔔、甜椒等深色蔬菜等動物性食物，可使皮膚缺乏必需的維生素，尤其是維生素A；
4、睡眠不足，服用激素類藥物和保健品也會導致皮膚出現問題；建議回顧壹下最近攝入的食物，是否合理，如果是飲食問題，可以直接通過飲食來調節；如果是疾病或者藥物引起的，需要找醫生幫忙。