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杏仁綠豆粥怎麽做才能喝?綠豆杏仁粥的功效

杏仁綠豆粥是漢族常見的小吃,夏天是涼性粥。對於很多北方人來說,綠豆粥是經常喝的。綠豆粥的具體做法大家都知道。大家可以做綠豆粥,有清熱解毒、防暑降溫的作用。中國人喜歡喝粥。這是眾所周知的。下面我們來了解壹下這款杏仁綠豆粥的具體做法,以及制作方法。

佐料

:10g杏仁片和50g粳米。

佐料

綠豆20克,糖3茶匙,水6杯水。

準備

1.將洗凈的粳米、綠豆用適量的水煮沸,再用文火煮。

2.撒上杏仁片,加少許糖,拌勻,放涼。

秘密

杏仁可以用廚房剪刀切成小塊。

杏仁綠豆粥簡介及特點

杏仁可以用剪刀分成小塊。這是壹種適合夏季食用的粥,具有清熱解毒、祛暑止渴的作用。

美食與功效:美味的粥湯

制作杏仁綠豆粥的食材:

杏仁片10g,粳米50g,綠豆20g,糖3茶匙,水6杯水。

杏仁綠豆粥的詳細步驟

1.將洗凈的粳米和綠豆用適量的水煮沸,再用文火煮。

2、撒上杏仁片,加少許糖拌勻晾涼。

上面的杏仁綠豆粥怎麽喝?其實杏仁綠豆粥營養價值很高,對幫助身體恢復有很好的作用。這種粥營養價值極其豐富,是壹種非常適合夏天食用的粥。還能有效去除痘痘雀斑的發生,淡化我們的痘疤。

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