做法:將枸杞和菊花壹起放入茶壺中,用開水沖泡,蓋上蓋子,15分鐘後即可飲用。
功效:枸杞菊花茶具有滋陰潤燥的功效,尤其適用於陰虛內熱引起的嘴唇幹裂、脫皮。
2烏龍茶材料:烏龍茶適量。
做法:茶道喝烏龍茶需要茶具,工藝講究,但日常工作學習中喝烏龍茶很簡單。將茶葉放入茶壺中,加入少量開水沖茶,約15秒第壹次倒掉水,然後繼續加入開水沖泡。沖泡後,將茶倒入杯中即可飲用。
功效:烏龍茶性溫,不冷不熱,有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用。適合在天氣幹燥導致嘴唇幹燥脫皮時飲用。
3洋甘菊花茶材料:5-10洋甘菊花茶,蜂蜜適量。
做法:將洋甘菊花茶放入杯中,倒入開水中,蓋上蓋子悶30分鐘左右,再根據自己的口味加入適量蜂蜜。
功效:洋甘菊花茶具有極佳的祛燥潤肺、滋陰益氣的功效,對陰虛津虧引起的嘴唇幹燥脫皮有很好的緩解作用。
4麥冬茶材料:麥冬5-8片。
做法:將麥冬放入杯中,倒入開水,待茶溫後飲用。
功效:麥冬茶具有很好的滋陰潤肺、益胃生津的功效,非常適合因天氣幹燥、陰液不足而導致嘴唇幹裂、皮膚脫皮的人飲用。