2、關節體操練習:針對不同的關節練習不同的關節體操，每次30分鐘，每天2-3次。
3、聯合藥物熏洗:配制藥物進行聯合熏洗，水溫應保持在50℃左右，每天65438±0次，每次20分鐘。
4、關節溫水浴:可以將患病關節或整個肢體放入溫水中20分鐘左右，每天1次。
5.關節保健灸:在患部周圍選擇2-3個常用穴位，用艾條進行保健灸。壹般壹天1次，20分鐘1次。