很多人都有暈車的經歷，更別說痛苦了。為了減少暈車的發生或者緩解暈車帶來的不適，其實我們可以采取壹些有效的改善暈車的小技巧，貼姜片，貼橘皮，按內關，放松，保證充足的睡眠。讓我們壹起學習。
第壹招是貼新鮮姜片。
生姜可以洗凈切片，用醫用膠帶直接貼在肚臍上。新鮮的姜葉可以隨身攜帶。騎行時可將鼻孔置於鼻孔內，以嗅覺和刺鼻的味道來減少暈車的發生。
第二招，用橘子皮。
乘車前壹小時左右將新鮮的橘子皮向外折疊，然後擠到鼻孔裏，這樣橘子皮裏的油霧就會從皮膚裏噴出來，吸入幾次，緩解暈車癥狀。這是因為橘皮中的芳香油可以緩解橙皮苷，具有橙皮苷的特性，有壹定的預防作用。
第三招，捏內關穴。
內關穴與暈車的防治有關。剛開始騎行，暈車的時候可以用大拇指快速捏捏內關穴，可以起到相應的作用。
第四招，放松。
在乘公共汽車之前，妳必須放松，不要太緊張。老是想著就更容易暈車。開車時與他人聊天可以轉移註意力，有助於減少暈車的發生。