黃瓜籽粉是近年來很多人關註的壹種保健品。主要由黃瓜籽加工研磨而成，對人體有明顯的保健作用，因此被很多保健品牌宣傳銷售。而很多註重日常養生和滋補保健的人，也對黃瓜籽粉相當重視。那麽，黃瓜籽粉怎麽吃呢？
1，黃瓜籽粉和生菜籽粉按2比1的比例使用，能有效緩解骨質疏松、關節炎等骨骼問題。
2.黃瓜籽粉和黑南瓜籽粉可以壹起配制，可以有效改善和調節男性前列腺、乳腺增生、糖尿病等問題，從而緩解疾病。
3.黃瓜籽粉、大棗、黑芝麻能起到補氣血、健腦護腦的作用，同時能促進頭發變黑，但高血壓患者不能這樣服用黃瓜籽粉。
4.黃瓜籽粉和菠菜籽粉壹起服用，可以對人體肺部起到保健作用，有效改善肺部疾病，預防肺癌癥狀的發生。
5.部分高血壓患者可合理搭配服用黃瓜籽粉、芹菜籽粉、蓮子，可有效緩解高血壓，降低血管壓力。
6.黃瓜籽粉和冬瓜籽粉的配比為1 ~ 1，能有效降低血脂含量，促進脂肪代謝，從而有效起到瘦身塑形的作用。