不要用手摸臉。壹天洗兩次臉。不要吃辛辣刺激性食物。吃點清淡的。上火就吃點防風通聖丸，這是中成藥。這是壹個非常便宜的盒子。如果有內分泌失調的癥狀或者容易上火，隔幾天吃壹包。反正是中藥，對妳身體無害。它會慢慢調理妳的身體。然後我用壹個非常好的祛痘產品，叫神奇。而且很便宜。在淘寶買的，10元壹盒。可以用，那個修復霜也有美白效果，挺好的。
還有壹點，痘痘最好不要用手擠出來。如果真的要擠，壹定要洗手。然後，必須擠出血來才算幹凈。否則有壹半會被感染生長。記住，壹定要擠出血來才算幹凈。
希望能幫到妳。
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