2.如果有寵物，首先需要做好寵物衛生。如果妳遇到貓或狗，妳最好遠離它。
3.註意家裏的衛生。也可以在墻上噴點消毒劑。噴塗前請註意說明和註意事項。避免受傷。
4、貼身衣服做飯，大衣服，墊開水；然後暴露在陽光下。
5.殺蟲劑:壹般建議使用公共衛生藥物，噴床板、宿舍地板、墻角；
6、最關鍵的壹步:10%硫磺軟膏，藥店有賣。很便宜，五毛錢壹片，10g，均勻塗在身上和墊子上好幾天，不用怕弄臟。硫磺軟膏中的硫磺對人無害，只有接觸到人體皮膚表面才能發揮最大作用。
擴展數據:
很難在短時間內徹底根除跳蚤，預防措施尤為重要。
第壹，家裏養貓狗的人壹定要適當修剪寵物的毛發，每周給寵物用除蚤洗潔精洗澡，家裏最好不要用地毯。
第二，做好家庭通風，定期將床和被褥暴曬。
三、保持室內外環境整潔，不要在室內外、地下車庫等地方堆積雜物。在防跳蚤的同時，要註意防鼠，避免流浪貓狗。
四、清潔時，墻壁、床單、地毯的縫隙要徹底清潔，最好使用吸塵器，並及時清理吸塵器內的垃圾。