產後肥胖是很多產後媽媽最頭疼的問題之壹，因為無論孕期還是月子期間，都無法自主運動或鍛煉，導致運動嚴重不足，逐漸導致身材走樣。正因如此，越來越多的產後媽媽希望通過壹些小偏方來減肥。那麽，有什麽偏方可以幫助產後媽媽減肥呢？和大家壹起來看看吧！
產後肥胖減肥:
1，走樓梯
隨著生活水平的提高，越來越多的人開始住電梯公寓，很多寫字樓也屬於電梯結構，所以很多人養成了不走樓梯的習慣。其實對於產後媽媽來說，適當的走樓梯不僅可以緩解產後肥胖，還能帶來理想的減肥效果，是非常好的產後減肥偏方之壹。
2、中醫減肥
很多產後媽媽可能不知道，中藥不僅可以調理身體，還可以調理減肥。主要是通過內分泌和代謝調節，幫助人體促進人體脂肪的代謝效率，從而達到減肥的效果，對產後肥胖尤其有效。
3.針灸減肥
針灸減肥是中醫使用的壹種調理方法。對於產後肥胖的產後媽媽來說，針灸療法也是減肥的神奇藥方。通過刺激穴位和經絡，促進血液循環加速，有利於脂肪代謝。所以針灸減肥也是產後媽媽非常好的減肥良方。