桃子(桃子)能治便秘嗎？

桃果實中含有大量的果膠，能促進腸道蠕動，改善便秘。所以脾胃虛弱、腹瀉的人不宜多吃，否則容易加重腸胃負擔。另外，桃子味甘性溫，容易上火的人不宜多吃，否則容易誘發腹脹腹痛。