大多數老年人的聽力比過去差了。嚴重者可出現耳鳴、耳聾，甚至耳聾。老年性聽力下降多是腎虛引起的。以下食療偏方，有利於延緩耳聾，治療耳鳴。妳不妨試試。
1.磁性粥
每次取磁石30~60克，搗碎，放入砂鍋中煮1小時，濾汁去渣，再加入粳米60克(或加入豬腎壹個，洗凈內膜，切塊)，姜、蔥少許，同煮粥。晚餐時服用，服用時間越長越好。
菖蒲湯:將菖蒲10g大米泔水浸泡過夜後，煎煮菖蒲汁，用豬腎1(洗凈、去皮、切片)、粳米30g、蔥3根煮粥，粥完畢後加鹽調味，空腹食用。
2.豬腎核桃粥
豬腎壹對(去皮切片)，人參，防風各1.5g，蔥兩根，核桃兩個，粳米煮粥。
3.狗肉湯黑豆
先將100g黑豆放入鍋中翻炒；將500克狗肉切成小塊，加入酒、姜片、鹽腌制半小時。將姜片放入油中爆香，將狗肉煸炒，加入開水，加入黑豆和橘皮，用文火煎2-2.5小時。
芝麻河車丸:芝麻500g，紫河車2個，糯米500g，* * *曬幹研成粉，煉為丸，每日早晚吞服9g。這個方子對陽痿也有壹定的療效。