做法:山楂葉用清水洗凈,加水加熱,水開後贊5分鐘左右。平時,把它們當水喝。
功效:山楂葉具有利尿作用,而對於高尿酸血癥患者來說,由於體內尿酸的“存量”豐富,在同等腎功能條件下,要想排出比正常人更多的尿酸,就必須排出比正常人更多的尿液。壹般建議高尿酸患者每天排尿2000-3000 ml左右。
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2冬瓜普洱茶湯材料:冬瓜100g,普洱茶5g。
做法:將冬瓜洗凈切塊,將冬瓜和普洱茶放入燒開的鍋中,加水燒開,再煮10分鐘,濾渣備用,後人飲用。
功效:冬瓜有利尿、降脂、護腎的作用,普洱茶有降脂、中和尿酸的作用。對於高尿酸高脂血癥患者,可降低尿酸和血脂。
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3土茯苓湯材料:土茯苓30g。
做法:煎服,每日兩次,每次200毫升。
功效:土茯苓中所含的落新婦苷有很強的利尿作用,能增加尿酸排泄,降低血尿酸。而且土茯苓還具有止痛、疏通關節的作用,可以緩解高尿酸引起的痛風性關節炎。
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4金錢草湯材料:金錢草120g。
做法:將金錢草洗凈,加水煎煮兩次。* * *取400 ml果汁,分兩次服用。
做法:金錢草有通淋利尿、化瘀消腫、排石的功效。既能增加尿酸排泄,降低血尿酸,又能有效預防痛風,還能防治高尿酸引起的尿道結石。
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