消瘤蛋
雞蛋2個，壁虎5只，莪術9克，用400克水煮沸，雞蛋煮熟後去皮煮熟，雞蛋不加藥食用，每晚服用1次。
功效:散結止痛，祛風止痙。適用於氣滯血瘀。
二仙湯
將120g鮮蓮藕和120g鮮根莖切片，煮汁當茶。
功效:滋陰涼血，化瘀止血。適用於月經過多及血熱瘀阻型。
銀耳藕粉湯
銀耳25g，蓮藕澱粉10g，冰糖適量。將銀耳浸泡，加適量冰糖燉，然後與藕粉同食。
功效:具有清熱潤燥、止血的功效。適合月經量多，紅血絲多的人。
平時飲食註意事項:
1，飲食宜清淡，不吃羊肉、蝦、蟹、鱔魚、鹹魚、黑魚等發物。
2.避免辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物和飲料。
3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱、凝及含激素的食物。
4.多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。