其次，要從平時的生活習慣入手。我們應該多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，多參加運動，少吃辛辣食物，少吃油炸燒烤食物和熬夜。另外，選擇適合自己的護膚品也很有必要。冬天要盡量選擇保濕的護膚品，這樣有助於皮膚不流失水分。晚上用溫和的洗面奶洗完臉後，可以用面膜緩解皮膚幹燥。使用面膜時，可以用手按摩，有助於精華更好的吸收。使用面膜後，可以用清水洗掉臉上多余的精華液，可以有效防止精華液堵塞毛孔，影響後續護膚品的吸收。
冬天出門要戴防護裝備，保護皮膚免受寒風侵襲。另外，不經常洗澡，不要用過熱的水洗澡，不要用刺激性太大的沐浴露，也可以減輕皮膚的幹燥程度。