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老鵝湯怎麽煮?

老鵝湯不僅含有人體所需的多種營養物質,還具有多種食療功效。而且肉質鮮嫩可口,湯汁清爽不油膩。老鵝不好煮,還是用高壓鍋比較好,會讓鵝更美味。

成分詳情:

配料:老鵝

輔料:枸杞、蔥、姜

調料:鹽料酒

生產步驟:

1.將老鵝切塊,用開水焯壹下,洗凈備用。

2.鍋中倒入水,加入鵝、枸杞、蔥、姜、料酒,中火燉20分鐘。

3.大火煮10分鐘,然後加鹽調味。

技巧

鵝肉是壹種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的理想營養健康食品。

2.鵝肉具有養胃生津、益氣、清利五臟、滋陰補氣、暖胃、生津、緩解鉛中毒的功效。

3.鵝肉脂肪含量低,多為有益健康的不飽和脂肪酸,還具有藥膳作用。

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