減少衣服和被子
發燒的時候記得不要穿太多的衣服，給孩子蓋太厚的被子。這種傳統的“捂汗”方法不利於散熱退燒，反而會因過熱而導致熱性驚厥。
多喝水
有利於發汗散熱，另外水有調節溫度的作用，可以降低體溫，補充身體流失的水分。
冷應用
這種方法簡單易行。用冷毛巾敷額頭。當毛巾變熱時，將其浸泡在冷水中，然後重新敷上。對於大壹點的孩子，最好敷冷水袋或者冰袋。
全身擦拭或用溫水洗澡。
解開孩子的衣服，用溫水(37℃左右)毛巾擦全身或洗澡，可擴張皮膚血管，增加散熱；此外，當水從體表蒸發時，也會損失壹些熱量。
溫熱酒精浴
在酒精浴中，70%的酒精與自來水1/1混合，稀釋後的水溫約為37℃-40℃。放在壹個小碗裏。洗澡時，關好門窗，用紗布或軟毛巾蘸碗內酒精，擦孩子的手掌、腳掌、腋窩、上臂內側、大腿內側，再擦四肢和背部。不能直接用酒精擦拭，這種方法不適合1歲以下的嬰幼兒。