1，美白產品:註意面部衛生，早晚用溫水和洗面奶洗臉，定期去角質，清潔好。使用美白或補水面膜提亮膚色，補水，塗抹有美白效果的護膚品；
2、防曬:防曬是美白的基礎，紫外線輻射很容易使皮膚變黑，日常可以打傘、戴墨鏡、戴遮陽帽、塗防曬霜、噴防曬噴霧等。；
3、作息:作息要規律，盡量不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，可能會引起皮膚變黑、精神狀態不佳、消化系統問題等。；
4、飲食:可以吃富含維生素的蔬菜和水果，如黃瓜、西紅柿、獼猴桃、檸檬等。、以及膠原蛋白較多的食物，如羊小腿、豬蹄、牛筋等。，這種飲食可以輔助其他方法壹起達到美白的效果。
二、用藥:
可以在醫生的指導下使用能淡化斑點、美白肌膚的藥物，如氫醌霜、曲酸霜、壬二酸霜等，可以抑制黑色素細胞合成黑色素，從而達到更好的效果。